Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 172.01g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Геркулес. Lunch: Перловка, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Брокколи, Кета, Дикси Креветки Очищенные, Ярмарка Перловая Крупа. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Семеренко, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|