Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 81.25g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Карат Сыр Творожный Violette, Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Долма, Красные Помидоры. Dinner: Коньяк, Лаваш Армянский, Магнит Свинина по-Французски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Магнит Морковь Свежая, Аладушкин Сочни Ягодные с Малиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|