Вопрос к продвинутым пользователям ФС: как вы вбиваете продукт, которого нет в перечне? Допустим те продукты, которые со штрих-кодом и кбжу на упаковке я сама вношу в список. А как быть с блюдами в кафе и ресторанах? А то у меня десерт неучтенный, ай-яй-яй))) КБЖУ его знаю.
|
1264 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 63.91g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Лимон, Чай, Брусника, Рис Вареный, Кета. Dinner: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Чай, Яблонька Равиоли с Курицей. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
|
Comments
так просто внесите как делаете с другими продуктами, только отметьте вместо популярных марок ввод собственной еды
03 Mar 18 by member: bad vibes
|
"вбиваете" хотела написать, конечно же:) Т9 веселится)
03 Mar 18 by member: Ronika_V
|
Если знаю кбжу, то просто подбираю похожее что-то. А если нет... то тоже подбираю)
03 Mar 18 by member: Murzik-kazman
|
Если например это салат, то тогда либо создать свой продукт, знаю КБЖУ, либо ввожу по одному продукту которые там есть, примерно посчитывать граммы)
А что за продукт то?
Кстати, заодно пропиарюсь😂
Начала вести отчеты:) подписывайтесь💋
03 Mar 18 by member: qwqwg
|
Спасибо большое! Внесу в свою еду)))
03 Mar 18 by member: Ronika_V
|
Десерт пп-шные, как тортик тыквенно-апельсиновый, очень вкусно было )
03 Mar 18 by member: Ronika_V
|
а в кафе не спрашивали раскладку по кбжу? должна быть у них и вес порции в меню должен быть указан
03 Mar 18 by member: F Julia
|
В этом кафе есть точно и у меня есть эта информация, не знаю как внести сюда:)
03 Mar 18 by member: Ronika_V
|
В любой организации питания ( кафе, ресторан, доставка 🍣 и пиццы) есть технологическая карта на любое продаваемое ими блюдо, где указаны КБЖУ на 100 гр или порцию.Любой потребитель в праве потребовать, а организация обязана предоставить данную карту.Не хотят- пригрозить Роспотребнадзором.Мне ни разу не отказали
03 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Добавляется так: ищите любую пищу, в самом низу есть "+" через него можно добавить
03 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Я что-нибудь аналогичное подыскиваю. Ну ошибетесь на 10-40 калорий - не страшно.
03 Mar 18 by member: tabuga1
|
Tashakiss1984 спасибо, добавлю)) а кбжу у них в доступном формате, так как это как раз их концепция)
03 Mar 18 by member: Ronika_V
|
в зависимости от цели, если цель похудеть выбираем максимальный каллораж..т.е. съели гдето салат цезарь и незнайте каллораж, в списке для цезаря много вариантов...выбираем с максимальным каллоражом.
07 Mar 18 by member: artnightman
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|