Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 120.62g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Банан. Lunch: Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лама Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлеб Бородинский, Паста с Лососем, Starbucks Морковный Торт, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|