Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 44.55g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Киви, Кедровые Орехи , Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Северная Гавань Филе Тунца, Рис с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Био Баланс Питьевой Йогурт. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|