Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 53.13g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Селедка под Шубой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Апельсин, Красное Столовое Вино, Апельсин, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|