|
Медленно, но верно
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 102.96g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Сыр Голландский, Лаваш, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Dinner: Черемша, Говядина Отварная. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Яблоко-Банан-Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89266013324's Weight History
|