|
Поспал - проснулся - перекусил Чай попил - опять спать 🛏
|
1775 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 95.48g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Жареные, Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Dinner: Болгарский Перец, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Лента Семечки Очищенные, Банан. more...
|
|
 Comments
Потрясный режим!!)) Всегда так делаю!!))
02 Mar 18 by member: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyrjank's Weight History
|