Carol Vader's Journal, 02 Mar 18


View Diet Calendar, 02 March 2018:
2580 kcal Fat: 182.02g | Prot: 88.92g | Carbs: 164.87g.   Lunch: Alface, Banana Prata, Abacate, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Vinagre, Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Pasta de Amendoim, Castanhas-do-Pará, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Dinner: Liv Up Espinafre Refogado, Pronto Light Espinafre Refogado, Espinafre, Abacate, Cebolas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abobrinha, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Cheetos Onda Requeijão, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Salada de Frutas, Kero Coco Água de Coco, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Castanhas-do-Pará, Alface Romana, Pasta de Amendoim. more...

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