Итог дня: 1510ккал На ужин за 2 подхода съела целое помело) Ну не большое) Вот и прошел мой день, я показала все, что ем!🙌🏼😉 Легких вам побед!😌
|
1509 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 101.08g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Варенье, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Помело, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помело. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenochka28-69's Weight History
|