Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 41.87g | Carbs: 254.21g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Говяжья Сосиска, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Святой Источник Вода Негазированная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Добрый Сок Мультифрукт. Dinner: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Чизкейк Орео. Snacks/Other: Фунчоза, Спаржа по-Корейски. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 17 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata26072004's Weight History
|