Валентинка94's Journal, 02 Mar 18

Ужин😍мягкий творог +банан +миндаль💖Приятного аппетита всем кто кушает 💋

---

1687 kcal

Fat: 73.87g | Prot: 126.52g | Carbs: 124.41g.   Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Миндаль, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Творог 9%. more...

2909 kcal

Exercise: Aerobics - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...