Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 86.09g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мистраль Булгур, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь, Лук, Оливковое Масло, Ситно Куриная Грудка. Dinner: Чеснок, Оливковое Масло, Лук, 365 Дней Куриное Филе, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|