Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
151.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 109.49g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
3969 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harris_v's Weight History
|