Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 94.72g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Табрис Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|