Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 83.68g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Злагода Сливки 10%, Гречневая Крупа (без Жира), Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Belvita Печенье, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное, Знатна Курка Бедро Куриное, Овощное Соте, Салат Капрезе, Жернова Хлеб «Чиабатта». Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шампанское, Raffaello Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|