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Voltando pro Foco né :/ estou sem muita fome , vou comer só porque a cabeça ta doendo. Rolinho de Peito de Frango , com Chedar e tomate.
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657 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 75.01g | Carbs: 8.15g.
Lunch: Ovo Frito, Contra-filé, Rúcula. Dinner: Queijo Cheddar, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tomates. more...
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 Comments
Uma dica, fuja do chedar, o nosso chedar é um dos piores queijos que vc pod comprar no mercado, é feito de uma mistureba de industrializados, mal da p chamar essa massa de queijo, queijo bom é aquele que tem menos ingredientes possiveis
01 Mar 18 by member: Camila.Gramelick
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01 Mar 18 by member: duducelm
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Se for seguir o “certo” ate o peito de peru da cancer e bla bla bla.
01 Mar 18 by member: Sr.Gustavo
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Nossa, valeu pela dica @Camila.
Não sou muito de comer queijos e embutidos, mais ontem pra dar uma variada resolvi come-los na Janta .. Mais já estou riscando do Cardápio rs
02 Mar 18 by member: Isabela.Gomes
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Queijo Frescal, dá pra comer pro resto da vida não só por um de dieta 😋
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@GustavoFreitas vou aderir o queijo frescal então hahaha
02 Mar 18 by member: Isabela.Gomes
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@Sr.Gustavo eu como peito de peru e/ou peito de frango bem exporadicamente .. então não tem tanto problema assim rs
02 Mar 18 by member: Isabela.Gomes
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