Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
45 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 69.84g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Натуральный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|