Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
51 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 74.59g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простые Пельмени, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Коньяк, Овсяные Отруби, Кампина Йогурт Нежный Натуральный. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой, Setra Паштет из Лосося, Знатны Пачастунак Хлеб Маг Десертный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|