Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 96.76g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Пирожное, Кофе, Мёд. Lunch: Кетчуп, Жареная Курица, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Кефир 2,5%, Куриная Печень, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Милава Десерт Творожный Ваниль и Шоколад, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Lemar's Weight History
|