Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 33.23g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Печенье к Чаю. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Имбирь Маринованный. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|