|
помогите посчитать кбжу. пытаюсь на калоризаторе,но не находит основные ингредиеты. использовала бульон из утиной грудки, кусочек грудки - вот собственно с этим и затык. ну и тыкву,морковь,сливки с этим проблем нет
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 90.51g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Свекла Вареная, Скопинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Dinner: Каждый День Окунь Морской, Суп-Пюре из Тыквы, Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Королек, Greenfield Чай Черный, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%, Творог 18%, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2839 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Driving - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Elliptical - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Так ты не бульон ищи, а утиное мясо + вода
28 Feb 18 by member: tabuga1
|
А я не знаю сколько мяса было) я готовое когда ем взвешиваю. Не стала заморачиваться,нашла тут какой-то суп,его и вбила. А вкусно получилось!)
28 Feb 18 by member: olgaaa2007
|
Я тоже так делаю, когда не могу найти нужные продукты. По сути вся эта калорийность - примерно-приблизительные подсчеты.
28 Feb 18 by member: tabuga1
|
вот все равно не понимаю, если я варю несколько грудок, но я потом их вынимаю. как же я расчете их учитываю, если не ем ?)
28 Feb 18 by member: olgaaa2007
|
Я бы в таком случае грудки уже вареными взвешивала и вписывала
28 Feb 18 by member: tabuga1
|
Когда грудки отдельно ем так и делаю.проблема была сам бульон посчитать. Ну и фиг с ним) как куриный будет) представляешь,у меня вчера и кошка тыквенный суп ела.не перестает меня удивлять)
28 Feb 18 by member: olgaaa2007
|
Ну дает твоя кошка, однако! А мой только мясо жрет, да еще норовит стырить творожную запеканку со стола, как только отвернусь. Жирный стал. Сзади смотришь, а вымя как у коровы висит. Еще шерсти нет, ну точно - вымя.
01 Mar 18 by member: tabuga1
|
А я тыквенный вообще на воде варю: тыква, лук на масле зажарила, карри вода и все. Сливки в тарелку. Вкуснятина, а по калориям - просто смех.
01 Mar 18 by member: tabuga1
|
покажи свою дойную коровку))
да я 1-й раз в жизни варила, но ниче так. хоть тыкву поем, а то сколько раз покупала и выбрасывала, руки не доходили, гнила.
запеканку и сырники моя тоже уважает, а у мамы в гостях любимое блюдо пироги с грибами, в основном грибы выковыривает, а тесто по кухне гоняет)
01 Mar 18 by member: olgaaa2007
|
А я из тыквы и суп, и кашу, и блинчики с ней делала (когда не худела), а ту, что сразу не съедаю чищу, режу на кубики и в морозилку. Потом достала, когда надо и возни меньше.
01 Mar 18 by member: tabuga1
|
У меня почему-то в морозилке не протолкнуться. Идиотская привычка с тем времен все покупать впрок. Для тыквы места не найдется
01 Mar 18 by member: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|