Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
824 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 47.32g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Мааг Изюм Кишмиш, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasham1's Weight History
|