Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 47.22g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Картошка Тушеная, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|