Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
142.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 88.49g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Яичный Белок, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|