|
9,3 кг жира
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 178.55g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Киви, Борщ с Говядиной, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Snacks/Other: Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|