Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 41.41g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ашан Самаркандская Халва, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Пиканта Баклажаны Печеные, Запеченный Картофель, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Плавыч Сыр Плавленый Сливочный, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Ашан Багет Французский . Snacks/Other: Зеленый Чай, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|