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Cheguei a 64 e ja estou com 61,100. Média de 700g por semana. Tá lento mas to achando ótimo!!!! Devagar eu chego no meu peso ideal e minhas roupas voltam a entrar.
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 Comments
Eu não sei tua altura etc... para saber a quantidade certa de calorias pra vc, mas me parece muito abaixo do indicado, só toma cuidado para não perder muita massa muscular, pois emagrecer rapido é bacana mas tem suas consequências... mas que tudo de certo pra vc, boa sorte😘
27 Feb 18 by member: katty 20018
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Oi flor, eu sou baixa. Mas eu não estou fazendo sozinha, não, eu tenho acompanhamento da minha nutricionista. Tenho muito medo de perder o que não devo!
27 Feb 18 by member: Tathiane Amaral
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