Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 105.16g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Dinner: Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Соевый Соус, ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|