|
Hmm 40 minut orbitreka, puls między 120 a 130. Maszyna pokazała 300 kcal a FatSecret twierdzi, że 570. Lekka rozbieżność. Komu ufać .. w co wierzyć.
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2224 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 187.47g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Kamis Musztarda Sarepska, El Tequito Jalapenos, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Intermarche Ser Mimolette, Sonko Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Snacks/Other: Gotowane Buraki (z Surowych), Gotowane Marchewki, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, KFD WPC 80. more...
|
|
2739 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|