Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 95.34g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Северная Компания Икра Красная, Оливковое Масло (Первого Отжима), De Cecco Tagliatelle. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Киви. Dinner: Корюшка, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|