Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 41.63g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). Lunch: Говяжья Сосиска, Квашеная Капуста, Борщ Украинский, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Торчин Кетчуп, Куриный Фаршированный Блинчик. Snacks/Other: Макароны, Сосиска, Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье Мария, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|