Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2732 kcal
|
Fat: 144.10g | Prot: 164.65g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Banan, BakaD'Or Pestki Dyni, Mleko z 2% Tłuszczu, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Lunch: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Sokołów Kiełbasa z Babcinej Spiżarni, Chleb Żytni. Dinner: Zott Kefir, Szynka Pieczona. Snacks/Other: Zwykły Cieńki Naleśnik, Pomidory, Nasza Spiżarnia Korniszony, Cebule, Jajecznica. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|