Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
143.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 155.08g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Яблоко Зеленое, Зеленые Листья Кефир 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|