Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 38.21g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Перловая Каша. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щи, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Dinner: Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Мясновъ Венигрет. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|