|
Не пропускайте завтрак! 🍳Ваш организм был лишен пищи в течение всей ночи, поэтому обмен веществ замедляется ☝🏻
И если клетки не получат достаточного количества питательных веществ в виде полноценного завтрака, они начинают работать менее эффективно и накапливают больше жира, чтобы использовать его про запас!
|