Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 60.39g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Кофе, Nestle Кит Кат (46г). Lunch: Сметана , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, SPAR Пирог Постный с Черникой. Dinner: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Жареное Яйцо, Виктория Оладьи. Snacks/Other: Праздник Сластены Конфета, Лечо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|