Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 50.26g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ашан Киви, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Морковь, Красное Яблоко, Сельдерей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|