Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2831 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 125.91g | Carbs: 337.25g.
Breakfast: Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Сиртаки Брынза, Перекресток Багет Фитнес, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г.. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Капучино, Черемушки Слоелочка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yrii.sidorov's Weight History
|