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pancake ripieno di frutti di bosco, spuntino serale :) -100g albume -20g farina d 'avena -30ml latte di soya -mezzo cucchiaino scarso di bicarbonato ed infine un po' di frutti di bosco.
View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1119 kcal
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Fat: 22.06g | Prot: 104.87g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. Lunch: Conad Riso Basmati, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Dinner: Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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