Ungaro13's Journal, 23 Feb 18

Dernier jour de ma semaine Avant la pesée ... semaine de sport Ok, j'ai vu furtivement une nouvelle dizaine, l'impression d'avoir un peu trop mangé même si je suis dans les objectifs ... verdict demain 💪🏻

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1239 kcal

Fat: 41.13g | Prot: 89.76g | Carbs: 130.41g.   Lunch: Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Champignons, Oeuf, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Framboises, Parmesan (Râpé), Perl'Amande Purée de Noisette, Kiwi, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Nu3 Beurre de Cacahuète, Le Gaulois Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soupe roquefort. Snacks/Other: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Margarine, Jambon de Dinde. more...

777 kcal

Exercise: Elliptical - 15 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...