|
Вчерашняя становая. Люблю ее:)
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 133.28g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Творожно шоколадный брауни, Овсяноблинчики 300, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рококо Фарш Превосходный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо. Snacks/Other: Творожно шоколадный брауни, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
|
 Comments
У меня присед на 1м месте, а потом становая 👍👍👍💪💪💪 Жизнь без железа- не жизнь !
26 Feb 18 by member: katarina.drozd
|
Я не могу никак определиться с первым местом🙈 тоже между приседом и становой - по настроению😋
26 Feb 18 by member: oky13
|
🙈🙈🙈 вечные муки выбора ))
26 Feb 18 by member: katarina.drozd
|
Главное, что выбор "спорт или спорт", а не "спорт или диван"😄🙈
26 Feb 18 by member: oky13
|
а я вот не люблю становую, совсем. иду как на каторгу, боюсь больших весов. Хотя в приседе вес такой же. Приседать обожаю.
26 Feb 18 by member: smileos
|
Я на жим так хожу, все боюсь, что меня раздавит. Но по стечению обстоятельств - особенности строения поясничного отдела позвоночника + менископатия - жим это единственное базовое безопасное для меня:) Вот такая ирония)
26 Feb 18 by member: oky13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|