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Se ve lindo el 83 en la báscula. Cada vez me siento mejor en los ayunos. Estoy rompiendo el ayuno de 36 horas con un licuado de avena y proteína vegetal... aun vegano. Pero como llegué a 83 hoy si tendré día libre, así que seguro tendré alguna comida fuera. Meta para el siguiente viernes: ver el 82 en la báscula.
View Diet Calendar, 23 February 2018:
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2076 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 102.48g | Carbs: 302.28g.
Breakfast: La Integral Bisquets Integrales, Piña, Melón , Papaya, Sandía, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Leche de Almendras. Lunch: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Dinner: Sushi. more...
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2823 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 30 minutes, Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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