Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 47.46g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлебное Дело Хлеб Бездрожжевой, Ашан Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей. Dinner: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Груша, Сливочное Масло, Бублик с Маком, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|