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gumo 😊
hat jmd einen leckeren Vorschlag/ Empfehlung für ein Hauptgericht mit Reis? Die Rezepte in der App sind nur bedingt zu sehen (20/180).
danke für Anregungen u neue Ideen 🤗
View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1571 kcal
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Fat: 14.92g | Prot: 102.22g | Carbs: 256.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Froop Kirsche. Lunch: Edeka Frutti Di Mare, Ja! Spagetti. Dinner: Schinken (Extra mager), Cocktailtomaten, Rote Paprika. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Pure Fruit Smoothie Banane-Mango-Orange-Maracuja. more...
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3206 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 hours, Housework - 5 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich mag gern Curry, egal ob mit Häkchen oder Brokkoli oder Kokosmilch oder Zuckerschoten oder Ananas, und Ich schaue bei Chefkoch.
23 Feb 18 by member: Katharina178
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Ich esse zwar selten Reis, aber wenn dann mache ich auf Wunsch meiner Tochter eine Art Djuwetschreis. Da ich dann nur einen Löffel davon esse, geht auch ein Stück Geflügel dazu.
23 Feb 18 by member: anmogu64
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Vielen dank erstmal. Ich lass mich mal inspirieren u kann mich schlussendlich ne entscheiden😄
23 Feb 18 by member: Alsuna
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Brokkoli, Hühnchengyros, Reis. Oder Pilze mit Hühnchen und Reis in leichtrr Cremesauce. Mediterrane Gemüsepfanne mit Reis. Curry mit Reis. Asiatische Gemüsepfanne mit Reis. Milchreis 😂
23 Feb 18 by member: xVax
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Rezepte von der fs-Community findest Du auch hier: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - kostenfrei, selber Nutzername bitte wie hier ;)
23 Feb 18 by member: Viviace
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Ich liebe reis mit grkochten frischen Tomaten. Einfach rin paar Tonaten kleingeschnitten in Pfanne geben ein bisschen (ganz wenig) Wasser & rinen winzigen klecks butter dazugeben. Dsnn noch ein Prise Salz & ev ne prise Zucker (nimm cherrytomaten dann brauchst du keinen Zucker). Ist in 5 min fertig.
28 Feb 18 by member: Jac-Jim
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