|
Решила попробовать встряхнуться разрузочным днём. Как вы к ним относитесь? И если применяете, что едите, чтобы голодно не было?
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 124.81g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 6 Соток Корнишоны, Говядина Постная, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Картофельное Пюре, Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Икра Лососевая, Lotte Arabica, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Клементины, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, J7 Сок Фитнес. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 10 minutes, Swimming (moderate) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|