Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 157.01g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Семечки Подсолнечника, Kotanyi Масло Тыквенное. Lunch: 4 Сезона Брокколи Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сом, Каждый День Семечки Подсолнечника, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|