Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 101.99g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перловка. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шармель Пастила, Мандарины, Good Food Чернослив, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|