|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 116.05g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Свои Продукты Белковые Котлетки, Heinz Кетчуп Томатный, Pasta Del Levante Spaghetti 2. Dinner: Атяшево Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Миндаль, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Valio Питьевой Йогурт Манго. more...
|
|
479 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|