Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 47.45g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Кофе, Смешанные Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Куриное Филе с Сыром. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|